Votre psychologue TCC dans l'Oise
Mes prestations & tarifs
Psychologue et psychothérapeute TCC dans l’Oise (Thérapies comportementales et cognitives), je vous propose des consultations de thérapies individuelles, au sein de mon cabinet, au Pôle Santé du Parc d’Agnetz.
Votre psychologue TCC dans l'Oise : Que sont les thérapies comportementales et cognitives ?
Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont des thérapies concrètes et validées scientifiquement. Centrées sur les problèmes actuels, elles sont particulièrement efficaces pour vous aider dans la modification d’un comportement.
En effet, les TCC vous permettent de comprendre les cercles vicieux dans lesquels vous êtes piégés. A partir d’une situation problème actuelle, nous analysons ensemble vos émotions, pensées et comportements, et comment ils interagissent entre eux. Nous définissons ensuite de manière collaborative les objectifs thérapeutiques et déterminons sur quel(s) axe(s) travailler.
Des tâches peuvent vous être donnés à réaliser entre les séances pour vous apprendre à gérer concrètement vos difficultés dans votre quotidien.
vidéo proposée par l’AFTCC (Association Française de Thérapies Comportementales et Cognitives)
Consultations de psychothérapie individuelles
Environ 55 min – 65€
La thérapie individuelle vous permet de travailler sur une ou plusieurs difficultés, symptômes ou troubles actuels dans un cadre bienveillant, en toute neutralité et sans jugement.
En fonction des objectifs que nous déterminons ensemble, je vous propose différentes techniques :
– Travail sur vos pensées
– Travail sur vos comportements
– Entretien motivationnel
– Relaxation
– Affirmation de soi
Alliance thérapeutique
Le premier rendez-vous est une rencontre qui nous permet de nous découvrir et de poser les fondements de la relation thérapeutique. Celle-ci se veut authentique, empathique et chaleureuse.
Bienveillance
Je vous propose un cadre neutre et bienveillant où exprimer vos difficultés, vos perceptions et vos questionnements, sans jugement et en toute confidentialité.
Double expertise
Nous collaborons à comprendre votre fonctionnement et à atteindre vos objectifs. Vous êtes acteur de votre thérapie.
Informations pratiques
Modalités des consultations
- Tarif : 65€
- Durée de la consultation : 55 minutes environ
Nous déterminons ensemble la fréquence des rendez-vous en fonction de vos besoins et préférences.
Modalités de paiement
Le règlement des consultations s’effectue après chaque séance, par chèque ou espèces uniquement (pas de CB).
Remboursement des consultations
De nombreuses mutuelles proposent encore le remboursement de plusieurs séances de psychologie. Dans ce cas, je vous fournirai une facture après la consultation si besoin.
Pour en savoir plus, rapprochez vous de votre complémentaire santé.
Je ne fais pas partie du dispositif de remboursement des psychologues, par conséquent, les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Retards et annulations
En cas de retard, la séance ne sera pas prolongée et sera imputée du temps de retard.
Dans le respect de mon travail mais également des autres patients n’ayant pas pu bénéficier du créneau manqué, je vous invite à me prévenir 48h maximum à l’avance en cas d’annulation ou de demande de déplacement de rendez-vous.
En deçà de ces 48h, et pour quelques raisons que ce soit, le règlement de la consultation sera dû.